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家事と仕事が回らない!疲れをためない掃除のルーティン

仕事が忙しい日が続くと、家の中のことが後回しになりがちです。気づけば部屋が散らかり、やらなければいけない家事が頭の中にたまっていく。そんな状態では、仕事にも集中しにくくなります。「ちゃんと掃除しなきゃ」と思うほど、気持ちが重くなり、結局何も...
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在宅で集中できない!家でも仕事モードに切り替える環境の作り方

在宅ワークがすっかり定着した今、「家だとつい気が散ってしまう」「仕事に集中できない」と感じている人も多いのではないでしょうか。オフィスと違って、家ではプライベートと仕事の境目が曖昧になりがち。気分を切り替えるのが難しいと感じるのは自然なこと...